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【烤肉醬親子丼】

星期五的晚餐,我喜歡弄一些有點像定食或是西式套...

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【烤肉醬親子丼】

星期五的晚餐,我喜歡弄一些有點像定食或是西式套餐的料理,慰勞我跟老公過去一週的辛勞,也讓我們有點在外面吃飯的錯覺。

今天弄的親子丼加了一點小變化。去骨雞腿排先用韓式烤肉醬醃 20 分,在牛排煎盤上把表面煎出焦痕後,再放到親子丼的洋蔥醬汁裡面燉煮至熟,如此一來,雞腿肉會帶有烤肉醬的香甜焦香,比一般的親子丼多了一番風味。

另外再準備日式和風沙拉,加一些前天在超市買的日式小菜,深夜食堂今晚就在我家。

作法如下:

1. 去骨雞腿排用韓式烤肉醬醃 20 分鐘(進口超市跟 Costco 都有賣,無敵方便又好吃)

2. 醃肉的同時,將一顆洋蔥切絲(此為兩人份),在平底鍋用少許油炒至透明帶點微焦後,加兩匙醬油、少許味霖跟柴魚昆布高湯熬煮,湯滾了之後就可以試味道,覺得太淡就多加一點醬油,太鹹就多加一點水,調到你認為適中的鹹度,放著熬煮

3. 將雞腿肉用牛排煎鍋煎至兩面有焦痕後取出,切成大塊,放進湯汁裡燉煮至熟

4. 起鍋前打蛋花淋在表層,等蛋液差不多熟了之後,將料與湯汁淋在飯上,準備開動

註:

1. 韓式烤肉醬真的一定要買一罐放家裡,拿來醃什麼肉都非常好吃

2. 今天剛好有空,就快速弄了一小鍋昆布柴魚高湯來當做醬汁湯底,若沒時間,可以直接加水跟一些烹大師

3. 我用牛排煎鍋是因為喜歡肉上有烤痕,若沒有的話,用一般的平底鍋煎也可以,但要小心控制時間跟火侯,沾了烤肉醬的雞皮非常容易焦掉,要隨時查看


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About author
82 年生(是西元,不是民國)的林姓主婦。 當了好幾年的行銷人,在 2014 年年底生了兒子後,人生翻開嶄新的一頁,暫時放下 OL 的身份,每天待在家全力以赴幫兒子把屎把尿做副食品,變身為全職主婦。 在這裡記錄一切跟家有關的小事情,包括簡單料理作法、副食品食譜、居家生活小撇步等。
出了兩本食譜書,教大家如何不累死也能做出一桌菜,解救無數在廚房掙扎?
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